굴은 영양소의 보고로 호평을 받고 있고
바다에서 나는 우유로 칭할 만 큼
비타민 철 구리 망간 요오드 칼슘이 풍부하고 또 소화가 잘 되기 때문에
어린이나 노약자에게도 아주 좋은 식품입니다.
생으로 초고추장에 찍어 드셔도 좋고 여러가지