싱싱한 전어회 2kg
( 1kg 12~15마리 손질후 400~450g)
지금이 제철이라 여러가지 야채를 넣어서
새콤달콤 무쳐서 먹으면 좋습니다.
전어 효능
1. 골다공증 예방
칼슘함량이 우유보다 2배 많아 뼈째 먹으면
골다공증 예방에 효과적입니다.
2. 치매예방,두뇌강화
뇌기억과 학습능력을 높여주는 DHA와 뇌혈관질환을
예방하는 EPA가 풍부해 어린이나 수험생의
두뇌개발과 치매예방에 좋습니다.
3. 노화방지
전어에 들어있는 비타민 D,E는 노화방지에 좋으며
비타민과 미네랄이 풍부해 피로해소,
피부미용에 좋습니다.
4. 이뇨작용
소변기능을 돕고 위를 보장하며 장을 깨끗이 합니다.
아침에 일어날때 온몸이 잘 붓고 팔다리가 무거우며
소화가 잘 되지 않는 사람에게 좋습니다.
전어요리
전어구이, 전어회, 전어회무침등으로 만들어 드시면
고소하고 맛있으면서 영양도 많아서 좋습니다.
제철 전어 많이 드시고 건강하세요.
문의시 010-5604-2370으로 하세요.